FLOW & WILD
Yoga, Mindfulness, Trekking
Cosa
Retreat Yoga, Mindfulness, Trekking
Dove
Palazzolo Acreide - Pantalica - Noto - Vendicari
Quando
dal 27 luglio al 1 agosto 2025
C’è un punto in cui il rumore del mondo svanisce.
Non si spegne di colpo, ma si allontana lentamente, come un’eco tra gli alberi, lasciando spazio al suono antico del bosco: si fa fruscio di foglie, canto di uccelli, acqua che scorre, passo leggero nel sottobosco.
È lì che ci incontriamo.
Lì comincia il nostro viaggio.
Ho immaginato un’esperienza di immersione nella bellezza selvaggia della Sicilia, a passo lento, per ritrovare la calma e aprirsi alla meraviglia.
L’ho progettata per te che hai bisogno di alleggerire la mente, rigenerare il corpo, ritrovarti. Realizzare un equilibrio più profondo.
Cinque giorni tra Palazzolo Acreide, Pantalica e Valle dell’Anapo, Noto antica e Vendicari
In questo angolo incontaminato del sud est dell’isola — tra boschi, fiumi, mare e silenzi antichi — ti accompagno in un viaggio fatto di yoga flow, pratiche di mindfulness, cammini lenti nella natura e spazi per ritrovare il senso delle cose semplici.
La cura per andare oltre ogni forma di stress sarà il movimento fluido con il respiro, la bellezza selvatica, la connessione profonda, la lettura e naturalmente l’acqua. Quella dolce dei fiumi, quella salata e cristallina del mare.
Ho scelto per noi un luogo speciale, una casa immersa nel verde della Valle dell’Anapo, a pochi passi da uno dei borghi più belli d’Italia, Palazzolo Acreide.
Si chiama Addimura, un invito a prendere dimora nel corpo, a intrattenersi il tempo che serve per riconnettersi con i ritmi naturali.
Flow & Wild Retreat è
- Pensato per tutte le persone che cercano uno spazio per ricentrarsi e disintossicarsi dalla frenesia
- Pratiche quotidiane di Yoga flow
- Meditazioni e momenti di ascolto consapevole, individuali e guidati
- Cammini tra canyon, altopiani e spiagge chiare
- Tempo per riposare, leggere, scrivere, lasciar andare
- Un ambiente accogliente e rilassante, dove abita la cura e la condivisione
- Una comunità di persone che, come te, ama la connessione autentica
- Guidato da una professionista della crescita personale e professionale, insegnante qualificata di Yoga flow e praticante Mindfulness, da sempre appassionata di natura
Oggi più che mai siamo immersi in un ambiente che ci sovraccarica, spingendoci a essere ovunque, a fare tutto, a rispondere ad ogni stimolo.
Ma il nostro sistema nervoso ha bisogno di lentezza, profondità, presenza.
Ha bisogno di silenzi che nutrono, movimenti che liberano, gesti e parole che curano.
Questo retreat prezioso per staccare dalla frenesia quotidiana accade nell’ultima settimana di luglio, prima di entrare nel pieno del periodo estivo, dal 27 luglio al 1 agosto 2025.
La partecipazione è riservata ad un numero limitato di persone.
Nancy
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