Accura
Allena l’intelligenza emotiva e ritrova il tuo benessere
Cosa
Day Retreat di primavera
Dove
Villa dei Papiri Resort (Sr)
Quando
9 maggio 2026
“Accura”
Conosci questa bellissima espressione?
Non c’è persona in Sicilia che non l’abbia sentita. Una parola che racchiude tutto il senso della cura e dell’attenzione.
“Accura a tìa” è l’esortazione siciliana a fare attenzione e a prendersi cura.
Da questo invito nasce l’idea di organizzare un retreat di primavera per prendersi cura di sé e riattivare l’intelligenza emotiva.
La primavera è la stagione dei nuovi inizi e della rinascita, in cui sentiamo emergere il bisogno di apertura, attenzione e cura.
Un tempo per ritornare a sè e far germogliare le proprie risorse.
Intelligenza emotiva e cura di sé sono le risorse chiave per aprirci al futuro
Per imparare a sviluppare l’intelligenza emotiva e ritrovare il tuo benessere dobbiamo iniziare dalla cura.
La cura cambia chi siamo, trasforma il modo in cui vediamo, sentiamo, pensiamo, agiamo, quindi la nostra relazione con il mondo.
La cura inizia dal corpo, dove vivono le emozioni. Richiede tempo, consapevolezza, intenzione.
In questo day retreat risveglierai il corpo, esplorerai le emozioni e scoprirai come usarle in modo intelligente per agire con consapevolezza, ottenendo fiducia e serenità.
Attraverso momenti di training, pratiche yoga e mindfulness, camminate nella riserva Fonte Ciane, ti allenerai ad ascoltare, conoscere, riconoscere e regolare le emozioni, a coltivare la gratitudine, a gestire stress ed emozioni difficili. A ritrovare la felicità.
Accura Retreat è
- Pensato per tutte le persone che si prendono cura di altre persone (figli, genitori anziani, studenti, clienti, dipendenti e collaboratori), progetti, comunità
- Guidato da una professionista della crescita personale e professionale, da 27 anni impegnata nello sviluppo delle competenze umane, emotive e relazionali, da sempre appassionata di natura e discipline del corpo-mente
- Realizzato con cura e una metodologia innovativa che unisce scienze umane, facilitazione, yoga flow, mindfulness, trekking
- In un ambiente raccolto, accogliente e rilassante, con esplorazioni nel territorio
- Una comunità di supporto e collaborazione
Cosa faremo
- Training per sviluppare l'intelligenza emotiva
- Pratica yoga flow
- Mindfulness e momenti di ascolto consapevole
- Camminata nella Riserva naturale Fonte Ciane
- Pranzo vegetariano con prodotti biologici locali intorno ad una griglia speciale.
Il Day Retreat di primavera accade sabato 9 maggio 2026.
Si svolgerà in un luogo immerso nella campagna siracusana, nell’incantevole Riserva naturale Fonte Ciane, tra verdi papiri e profumati limoneti, reperti archeologici e acque smeraldine, dove sperimentare l’autentica accoglienza siciliana di Villa dei Papiri Resort, a Siracusa.
La partecipazione è riservata ad un numero limitato di persone. Mi piace dedicare ad ognuna e ognuno la giusta attenzione, favorire la condivisione e profonde connessioni.
Stai Accura e sii felice.
Nancy
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